Doğum Sonrası Kilo Verme Diyetleri |
DOĞUM SONRASI ZAYIFLAMA |
Kilolarımla asıl savaşım doğum sonrası kilo veremeyince başladı. Verdim-aldım verdim-aldım. Umutlarımı çıkmaza sokan bir girdabın içine girdim adeta. Bu benim aile yaşantımı fazlasıyla etkiledi.
Hayatı yaşamayı severim. Uyumluyumdur. Kültür gezileri yapmak, dans etmek, ailemle vakit geçirmek bana zevk verir. Sırdaşımdır. Yardım etmeyi severim. Bunun yanında çabuk vazgeçebilirim başladığım faaliyetten eğer bana yürekten hitap etmiyorsa. Bu özelliğimi olumsuz olarak görüyorum. Risk almaktan çekinmem ve bazı olayları çok kafaya takamam, bazen kendi kendimi yıpratma huyum da olumsuzlar arasında .Onun yanında hayatı, kendimi anlamak yolunda arayışlar ve keşifler içindeyim. Hayatın seçimlerden oluştuğu bilincinde olarak hiç bir yaşanan anın tesadüf olmadığını ve kendime birşeyler kattığını bilerek yaşarım. Olaylara ve insanlara pozitif yönden bakmaya çalışırım. İnsanları kırmamaya özen gösteririm.
DOĞUM SONRASI KİLO VERME |
Bunun çok büyük bir sektör olduğunu düşünüyorum. Bilinen gerçeklerin saklandığını, aksi takdirde büyük pastadan pay alamayacaklarını düşündüklerinden geçici yollara başvurduklarını düşünüyorum.
Çok fazla yemem FAST FOOD sevmem. Sağlıklı beslenmeye özen gösteririm. Açıkçası çözebilmiş değilim. Kilit noktasında takıldım sanırım. Vücudumun bu bilince adapte olduğundan kilo vermek istemediğini düşünüyorum.
Yıllardır çok kilolu olmama rağmen istediğim kiloda olup kendimi iyi hissetme düşüncesindeydim. Doğum sonrası kilo veremeyince iyice şiştim. Denediğim doğum sonrası kilo verme yöntemleri kalıcı çözüm olmadı. Artık kökten çözüm bulma zamanı geldi. Doğum sonrası zayıflama diyetleriyle 3 ayda 45 kilo veren arkadaşlar, tavsiyelerinizi bekliyorum.
Ayten Kocabaş
Manisa
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder